Atelier relations toxiques

COMPRENDRE ET SORTIR DES RELATIONS TOXIQUES
Durée : 6 heures
 
🎯 Public visé
Cet atelier s’adresse aux :
• Professionnels de l’accompagnement (coachs, éducateurs, consultants)
• Personnels éducatifs et sociaux
• Adultes confrontés à des schémas relationnels dysfonctionnels dans le milieu professionnel
• Toute personne souhaitant développer sa capacité d’analyse et de protection relationnelle dans un cadre professionnel
 
🧩 Prérequis
• Aucun prérequis technique
• Avoir un intérêt pour la compréhension des comportements humains et des mécanismes d’emprise
 
📚 PROGRAMME
• Compréhension des 4 principaux dysfonctionnements psychologiques étudiés dans l’atelier
• Mécanismes internes de l’ego et comportements sous stress
• Processus d’emprise : cycles, étapes et stratégies d'installation
• Analyse des contextes : couple, famille, travail, réseaux sociaux
• Notions de limites, cadres, cohérences internes
• Outils pratiques : protection émotionnelle, recentrage, rupture des schémas
• Méthode de reconstruction : stabilisation, autonomie relationnelle, prévention